Az Orosházi Kórház Egészségfejlesztési Irodájának (EFI) munkatársai jártak nálunk a közelmúltban. Az EFI korosztályokon átívelő programjai a munkahelyi egészségfejlesztésre is irányulnak, ennek keretében olyan értéket, élményt és tudást kaptunk, mely könnyen beilleszthető a hétköznapi életbe, és a munkahelyi tevékenységbe.
Korunk szelleme az agy gyors átalakítását, a figyelem összpontosítását igényli, ugyanakkor igény van a fizikai és lelki harmóniára is. Az egészségtudatos, pozitív életszemlélet kialakításához járulnak hozzá az Orosházi Kórház Egészségfejlesztési Iroda munkahelyen tartott előadásai, szűrővizsgálatok, agyi tevékenységhez kapcsolódó mozgások.
– Felelős munkáltatóként fontosnak tartjuk munkatársaink testi és lelki egészségét. Ezért örömmel mondtunk igent az Egészségfejlesztési Iroda megkeresésére és biztosítottuk a szakemberek számára a lehetőséget, hogy előadásaikkal, szűrővizsgálataikkal, illetve a mozgásprogrammal hozzájáruljanak dolgozóink egészség fejlesztéséhez – mondta Polyák János, a Vasex Kft. ügyvezetője.
Az orosházi Let’s Do It Vasex Barkácsáruház dolgozói anonim igényfelmérő kérdőívet töltöttek ki, az EFI munkatársai ez alapján határozták meg a helyben nyújtandó programokat.
– A legnagyobb igény a szűrővizsgálatokra volt, mely vérnyomás, vércukor, testzsír- és testösszetétel, valamint a kilélegzett levegő szén-dioxid szintjét határozta meg. Az előadások közül a szervezetfejlesztés és munkamotiváció, egészséges táplálkozás és a megküzdési stratégiák témái érdekelték a dolgozókat – ismertette a szakmai részt Kubas Eleonóra.
Az EFI irodavezető-helyettese hozzátette, mindezek mellett egy közel 20 perces mozgásprogramot is tartottak, ami olyan célirányos gyakorlatsort tartalmaz, mely segít, hogy az agy a mély elmélyültséget igénylő munkából képes legyen egyetlen pillanat alatt átállni a felületes tevékenységre. Ezt követően a stressz kérdőív kitöltése alapján stresszcsökkentő technikákról folyt egyéni beszélgetés, emellett gyógyító komolyzenei listát, életmódváltást segítő könyvlistát is kaptak a dolgozók.